Page 71

253939 Psykisk førstehjælp

Kapitel 5/Tilbage til hverdagen 69 Men netop fordi der er 3 grundpiller og kun 2 ben at stå på, tvinger det os mennesker til at overveje vores indsats hver dag i livet. På den måde kan vi skabe et dynamisk livsgrundlag og fundament, hvorpå vi hver især har mulighed for at bygge vores eget ”jordskælvssikrede” kongerige. I hvert fald er der væsentlig større sandsynlighed for, at når eller hvis ”jordskælvet” kommer, så falder alting ikke ned om ørerne i et stort kaos. Men det kræver, at man har lært at stå på ét ben – og derved har fundet ud af, hvor fundamentet var lidt vakkelvornt. Lysbilleder Under sit ophold i Bosnien var Mads under konstant påvirkning af mange belastende faktorer. Til at begynde med var det hele fremmed og uvant, men efterhånden faldt han til i de omgivelser, der var så forskellige fra de danske. Situationen i Bosnien har dog på intet tidspunkt været overskuelig, og netop denne mangel på et samlet overblik må formodes at have sat sine spor i Mads. Desuden må der have været enkeltstående episoder, der har stået i kontrast til de daglige oplevelser. Det bekræfter Mads. I december 97 vendte jeg hjem ’for good’ – jeg har godt nok lige været dernede en uge i april 98 for at sige hej igen – men det er efterhånden et stykke tid siden. Det man oplever, lige når man er vendt hjem, plejer jeg at beskrive som lysbilledserier. Lige når du kommer hjem, oplever du at vågne op med mareridt, du er ukoncentreret, du hører ikke hvad folk siger, er træt og… alle de der gængse symptomer på stærk stress – de kommer ret hurtigt og er ret kraftige, lige når man kommer hjem. Men så virker det på mig som en lysbilledserie, der kører med nogle skarpe billeder, der er ret store, og som kører meget hurtigt. Efterhånden som tiden går, er der 2-3 billeder, der falder ud af denne her billedserie på 36, og det er ligesom om distancen til dem bliver større. Efterhånden er der måske kun 2-3 episoder, man bevidst eller ubevidst ønsker at huske på, måske fordi man reagerede hensigtsmæssigt i den situation, eller nogen klarede sig ud af den på en eller anden måde. Så selv om det var en grim oplevelse, kom der alligevel noget godt ud af det. Billederne bliver distanceret – man kan kalde det en slags tunnelsyn – til sidst er der bare en prik i horisonten med noget lys. Det kommer ikke længere med samme frekvens, det kommer måske hver anden eller tredje måned, men jeg ved ikke, hvad det er, der ’trigger’2 det. Det der har gjort størst indtryk på mig, det er nogle enkeltstående episoder. Den der har sat sig mest på nethinden i min indre biograf, er faktisk ikke en grim oplevelse som sådan. Det var lidt en god oplevelse. Den viste mig lidt om, hvad mennesker er i stand til, selv om de er ekstremt pressede. Historien foregår i august 1995, hvor omkring 175.000 flygtninge, primært fra Krajinaområdet, i løbet af 14 dage strømmede ind i Banja Luka, hvor jeg holdt til. Flygtningene, som var Krajina-serbere, skulle nødtørftigt genhuses i byen, og 2 Trigger = fremkalder, igangsætter


253939 Psykisk førstehjælp
To see the actual publication please follow the link above